Trenazöör Big Tai Chi Wheel
Kood: 4402WZ
mõõtmed: 94 x 64 cm
kõrgus: 173 cm
vaba tsoon: 394 x 364 cm
maksimaalne kukkumiskõrgus: ei ole
Tai Chi rattaga tehtavad harjutused aitavad parandada randme-, küünarnuki- ja õlaliigeste talitlust. Samuti tugevdavad need südame-veresoonkonna süsteemi, tugevdavad selgroogu, parandavad üldist füüsilist seisundit, suurendavad õlaliigese liikuvust ja edendavad visuaal-motoorset koordinatsiooni.
Treeningu õigeks sooritamiseks seiske otse seadme ees, võtke ühe käega käepidemest kinni ja pöörake ratast, muutes liikumise kiirust ja suunda, vahetades aeg-ajalt harjutavat kätt.
