Trenazöör Small Tai Chi Wheels
Kood: 4415WZ
mõõtmed: 104 x 76 cm
kõrgus: 174 cm
vaba tsoon: 404 x 378 cm
maksimaalne kukkumiskõrgus: ei ole
Tai Chi rattaga tehtavad harjutused aitavad parandada randme-, küünarnuki- ja õlaliigeste talitlust. Samuti tugevdavad need südame-veresoonkonna süsteemi, tugevdavad selgroogu, parandavad üldist füüsilist seisundit, suurendavad õlaliigese liikuvust ja edendavad visuaal-motoorset koordinatsiooni.
Treeningu õigeks sooritamiseks seiske otse seadme ees, võtke ühe käega käepidemest kinni ja pöörake ratast, muutes liikumise kiirust ja suunda, vahetades aeg-ajalt harjutavat kätt.
